[뉴시니어 = 노태영 기자] 전라남도 나주시(시장 윤병태)는 지역 치매 환자와 가족들을 위한 산림치유프로그램이 정서적 교류를 돕고 스트레스를 완화하는 등 높은 만족도를 보였다고 28일 밝혔다. 시는 지난 해 10월 전라남도 산림자원연구소와 업무협약을 통해 연구소 유휴부지에 ‘산림치유팜’ 15개 텃밭, 평상·그늘막 5곳을 조성, 치매 가족들의 1가구 1텃밭 활동을 지원해오고 있다. 올해는 치매환자 3명, 경도인지장애 9명과 가족 12명 등 총 12가구가 참여한 가운데 지난 5월부터 11월까지 운영했다. 치매 환자들은 매월 격주 목요일 산약초 재배 체험을 통해 텃밭에 산약초, 모종을 가족들과 심고 가꾸며 심리적 안정과 정서적 교류 기회를 가졌다. 시 보건소는 활동 종료 후 참여자들의 심리적 지표 만족도를, 산림자원연구소는 생리적 지표인 뇌파·맥파 등을 측정했으며 불안·우울·직무스트레스 설문 조사를 통해 프로그램 효과성을 검증했다. 측정·조사 결과 노인생활만족도(총점 40점)는 기존 25.67점에서 30.66점으로 증가한 것으로 나타났다. 치매 관리 중요 요소인 우울척도(15점)는 2.17에서 2.08로 줄었으며 주관적 기억감퇴(14점) 수치 또한 6.08에서 4
[뉴시니어 = 노태영 기자] 전라북도 고창군(군수 심덕섭)이 21일부터 25일까지 치매인식개선과 친화적인 사회문화 조성을 위한 치매 극복선도단체 및 치매안심가맹점을 지정하고 현판식을 열었다고 28일 밝혔다. 치매극복선도단체는 고창군 정신건강복지센터 1곳, 치매안심가맹점은 이태리 헤어, 굿모닝파마, 세계사헤어필, 수정미용실, 둥지미용실, 미모헤어샵, CU편의점 고창아산점, 준별빛샘헤어, 중앙슈퍼, 미나라 이용실, 대도이발관, 옥 여사 순대국, 예쁜 미용실 13곳이 추가 지정됐다. 치매극복 선도단체와 치매안심가맹점은 구성원 모두 치매파트너 교육을 받고 지역사회 치매 안전망 구축에 동참하는 기관 및 개인 사업장이다. 치매가 의심되거나, 배회 또는 실종 노인 발견 시 관계 당국에 신고하거나 임시 보호하는 역할을 수행한다. 또 어려움에 처한 치매 어르신 돕기, 치매안심센터 등에 치매 관련 정보 알리기, 치매에 대한 부정적 인식개선과 지역사회 건전한 치매 돌봄 문화 확산을 위한 치매 서포터즈 등 다양한 활동을 펼칠 예정이다. 유병수 군 보건소장은 “앞으로 치매 안심가맹점을 확대하여 치매 어르신들이 이웃과 지역사회의 따뜻한 관심과 보살핌 속에 보다 안전하고 건강하게 생활
[뉴시니어 = 노태영 기자] 경남 하동군(군수 하승철)은 하동노인통합지원센터에서 하동축산농협(조합장 이병호)으로부터 영상 장비를 기증받아 새 장비로 ‘찾아가는 영화관’을 운영했다고 28일 밝혔다. 노인통합지원센터가 기증받은 장비는 프로젝트 빔으로, 지난달 27일 하동읍 화심마을 경로당에서 있은 ‘찾아가는 영화관’에서 처음 사용했다. 이날 행사에는 마을 주민과 두 기관 직원 40여 명이 참여해 영화 ‘7번 방의 선물’을 관람했다. 지난 7월부터 마을회관·경로당을 찾아다니며 영화를 상영하고 있으나 영상 장비가 나빠 어려움을 겪었었다. 새 장비는 하동축산농협이 주관한 사회공헌활동 나눔축산운동 공모에 선정돼 받았다. 노인통합지원센터는 새 장비를 이용해 매달 한 차례 영화를 상영할 예정이다. 노인통합지원센터는 영화를 상영하는 동안 마을회관에 솜사탕 장비를 설치해 솜사탕을 만들고 팝콘도 나눠드리며 영화관 추억을 되살렸다. 이병호 조합장은 “영상 장비가 어르신들의 적적함을 달래는 데 조금이라도 도움이 되기를 바란다”고 말했다. 한편 하동노인통합지원센터는 재가노인지원(방문·반찬·생신), 노인맞춤돌봄(가사 및 활동 지원·생활교육), 응급안전 (실내장비를 이용한 응급상황 관리
[뉴시니어 = 노태영 기자] 전라남도(도지사 김영록)는 지역 여성들의 1인 미디어 콘텐츠 활용능력을 높이기 위해 ‘전남 여성 유튜브 크리에이터(기초과정)’ 3기 주말반 교육생을 오는 12월 6일까지 모집한다고 28일 밝혔다. 제3기 여성 유튜브 크리에이터 양성과정은 유튜브 콘텐츠 제작에 끼와 열정을 겸비한 전남지역 여성이면 누구나 신청할 수 있다. 이메일(kjy5154@korea.kr)을 통해 선착순 30명을 모집, 교육을 운영한다. 교육은 주말 과정을 새롭게 개설해 12월 10일 무안군 전남여성가족재단에서 진행한다. 교육 내용은 유튜브 채널 만들기, 스마트폰을 이용한 영상 촬영과 편집, 썸네일 만들기 등 본인만의 특색을 살린 콘텐츠를 개발해 유튜브 개인 채널을 만들고, 관리할 수 있도록 구성했다. 김종분 도 여성가족정책관은 “유튜브 크리에이터는 연령, 성별, 지역에 상관없이 누구나 도전할 수 있는 분야로 도내 모든 여성이 이 과정을 이용할 수 있다”며 “주중에 교육받을 수 없는 여성을 위해 주말반으로 운영하므로, 많은 여성이 신청하길 바란다”고 말했다. 한편 도는 2020년부터 유튜브 크리에이터 양성과정을 운영하고 있으며, 지금까지 107명이 수료했다.
[뉴시니어 = 노태영 기자] 서울 서대문구(구청장 이성헌)가 ‘어르신의 안부를 묻는 우유배달’(이사장 호용한)과 24일 구청 회의실에서 업무 협약을 맺었다. 협약식에 참석한 이성헌 서대문구청장과 호용한 이사장, 고정수 매일유업 본부장은 우유 배달을 통해 취약계층 홀몸 노인들의 안부를 살피는 데 상호 협력하기로 했다. 이에 따라 관내 남가좌동과 북가좌동에 거주하는 저소득 홀몸 노인 가구 100곳에 주 2회씩 우유가 배달된다. 우유가 쌓이면 구와 동주민센터에서 대상자의 건강이나 신변에 이상이 없는지 안부 확인에 나선다. 대상 지역과 인원은 점차 확대될 예정이다. 이성헌 서대문구청장은 “홀몸 어르신들께 우유를 배달하며 건강과 안부를 챙기는 특별한 사업이 잘 진행될 수 있도록 관심과 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.
[뉴시니어 = 노태영 기자] 인천광역시(시장 유정복)는 폭설, 혹한기 등 동절기 자연재해에 대비하고 화재 등 안전사고를 예방하기 위해 내년 1월 13일까지 2022년 동절기 노인복지시설 안전점검을 실시한다고 24일 밝혔다. 이번 안전점검은 매년 2회 실시하는 것으로 주거·의료·여가·재가노인복지시설·장기요양기관 등 인천시 내 노인복지시설 798곳이 대상이다. 각 노인복지시설의 장이 자체적으로 안전점검결과를 보고한 것을 바탕으로 지역 내 시설 15％ 이상을 선정해 각 군‧구에서 현장점검하는 방식으로 진행된다. 주요 점검사항은 폭설 및 혹한기 등 동절기 자연재해 대비상태를 시작으로 소방‧전기‧가스‧시설물 안전관리, 급식위생 안전관리, 감염병 관리대책 등이다. 시는 점검 결과에 따라 단순 지적사항은 현장조치하고 시설 보완 또는 개·보수 등이 필요한 사항은 운영자로 하여금 보수토록 할 방침이며, 다음 안전점검 시 재확인하는 등 지속적으로 관리할 계획이라고 설명했다. 시 관계자는 “노인복지시설은 거동이 어려운 어르신들이 많이 이용하시는 만큼 오는 겨울철 자연재해 등 각종 안전사고에 대비에 빈틈이 없도록 각별히 신경쓰겠다”고 말했다.
[뉴시니어 = 노태영 기자] 전남 곡성군(군수 이상철) 정신건강복지센터가 노인 정신건강 위험군을 대상으로 ‘마음건강 청춘학교’를 운영했다고 25일 밝혔다. 마음건강 청춘학교는 우울, 불안, 수면장애 등을 겪고 있는 고령자들의 증상 관리 및 회복을 위한 정신 건강 프로그램이자 자조모임이다. 지난 5월 10일부터 11월 24일까지 총 7차례에 걸쳐 프로그램을 진행했다. 프로그램 실시 후에는 참여자들이 서로의 경험과 고충, 감정을 공유할 수 있도록 자조모임을 운영했다. 이를 통해 참여자들은 서로 간 친목을 쌓고 공감대를 형성해 각자가 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 지지하는 역할을 하고 있다. 참여자들은 그동안 장흥 통합치유센터와 우드랜드 방문, 천연 아로마를 이용한 생활세제 만들기 등 심신의 안정을 찾는 다양한 프로그램에 높은 만족감을 표했다. 또한 긍정의 의사 소통과 위기 대처법 교육, 웃음 치료 등을 통해 스스로 마음 건강을 돌볼 수 있는 방법을 배우기도 했다. 마음건강 청춘학교에 참여했던 오곡면 H(85세) 씨는 “심리적 안정감을 되찾고, 같은 어려움이 있는 회원들과 이야기하면서 많은 위안을 얻을 수 있었다.”라고 말했다. 군정신건강복지센터 관계자는
[뉴시니어 = 노태영 기자] 전남 무안군(군수 김산)은 농한기를 맞아 마을 경로당을 방문해 고혈압·당뇨 건강 알림이 교실을 진행하고 있다고 24일 밝혔다. 이번 건강 알림이 교실은 고혈압과 당뇨 등 만성질환에 대한 예방과 올바른 관리의 중요성을 알려 건강한 노후생활을 유도하고자 마련됐으며, 지난 21일 일로읍 돈도리 마을 경로당을 시작으로 오는 12월 9일까지 각 마을 경로당을 방문해 진행될 예정이다. 군은 9개 읍·면 32개소 경로당을 선정해 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 기초검사를 실시하고 투약관리와 합병증 예방 교육, 빙판길 낙상예방 운동, 겨울철 건강수칙 등 건강관리가 취약한 노인들에게 안전한 겨울을 보낼 수 있도록 통합건강관리를 교육하고 있다. 김산 군수는 “앞으로도 건강상태에 따라 필요한 다양한 프로그램을 운영해 어르신들이 건강한 노후를 보낼 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 초겨울에 접어들면서 본격적인 추위가 시작됐다. 쌀쌀해진 찬바람과 훅 떨어진 온도에 저절로 어깨와 목이 움츠러드는 요즘, 팔짱을 단단히 끼고 몸을 한껏 웅크린 채 지나가는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그러나 몸을 작게 웅크릴수록 근육들이 긴장하면서 굳어지기 때문에 추위를 피하기 위한 구부정한 자세를 오래 취할 경우 어깨와 목 통증을 유발할 수 있어 건강에 좋지 않으며, 자칫 잘못하여 넘어지기라도 하면 큰 부상을 입거나 관절 혹은 근육이 다칠 우려도 있다. 또한 목을 숙이면서 어깨가 올라간 상태가 지속되면 목에 주름이 지고 근육이 뭉치면서 턱이 짓눌리게 된다. 이때 목과 턱 주변 살은 이중턱으로 도드라져 턱살의 주범이 되며 깊은 목주름을 남긴다. 그렇기 때문에 추운 날씨라도 몸은 최대한 크게 움직여 가벼운 운동이나 스트레칭을 하고 따뜻하게 보온을 유지하기 위해 목도리와 스카프 등을 적극 활용해야 한다. 하지만 이미 생성된 목주름과 턱살은 다이어트로 살을 빼고 좋은 크림을 발라도 쉽사리 없어지지 않는다. 움츠린 자세 속 숨겨진 목주름과 턱살을 해결하려면 울쎄라, 써마지 등의 리프팅 시술을 통한 전문가의 도움을 받는 것이 효과적인 방법일
[뉴시니어 = 노태영 기자] 경기도 군포문화재단은 군포시평생학습원이 리모델링을 마치고 지난 22일 ‘다시 여는 행사’를 시작으로 정상 운영에 들어간다고 23일 밝혔다. 창의교육 특성화를 위해 3층부터 5층까지의 교육공간을 재조성하고, 장애인 등 사회적 약자를 위한 편의시설을 보완하는 한편, 각종 시설 설비를 재시공했다. 탄소중립시대에 발맞추고, 문화예술과 평생교육을 접목한 프로그램을 운영하고자 마련된 ‘리사이클아트랩’은 평생학습원 4층에 조성됐으며, 폐플라스틱 업사이클링을 위한 분쇄기와 사출기, 시트 프레스 등의 장비가 설치됐다. 리사이클아트랩에서는 앞으로 환경문제를 인식하고 플라스틱 사용 저감 실천의 계기를 마련할 수 있는 상설 체험활동과 학교 연계 교육, 원데이 클래스 등의 특성화 프로그램이 운영될 예정이다. 재단은 평생학습원 재개관을 맞아 4층 공용공간에서 다음달 2일까지 수강생 작품 전시를 진행하며, 전시에서는 초등미술, 그림책자수인형 작품 등 5개 강좌 수강생들의 작품 50여점이 전시될 예정이다. 특히 이번 수강생 작품 전시는 코로나 이후 3년만에 개최되는 것으로 평생학습원 재개관과 함께 다시 시작하는 의미를 담고 있다. 재단은 22일 열린 ‘다시여
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UPDATE: 2025년 06월 02일 16시 06분
