[뉴시니어 = 노태영 기자] 경남 김해시(시장 홍태용)가 제2청사 중회의실에서 제1기 고령친화도시 모니터단 위촉식을 개최했다고 30일 밝혔다. 당사자인 어르신과 시민들로 구성된 고령친화도시 모니터단은 김해의 고령친화도시 조성사업에 대한 모니터링을 실시하고, 지역 어르신들의 의견 수렴, 고령친화적인 지역문화 확산을 위한 홍보활동 등을 수행하게 된다. 고령친화도시 모니터단은 공개모집과 기관추천을 통해 21명의 시민으로 구성되었으며, 향후 2년간 고령친화도시 조성을 위해 활동할 예정이다. 시는 네이버 밴드를 활용하여 상시로 활동내용을 공유하고 정기적인 회의를 통해 의견을 수렴, 추진여부를 검토할 계획이다. 이번 행사는 위촉장 수여, 추진경과보고, 활동교육 순으로 진행됐다. 임주택 시 복지국장은 “고령친화적인 지역사회 조성에 있어 무엇보다 당사자인 어르신과 주민의 참여가 중요하다”며 ”평생살고 싶은 김해시를 만들어가기위해 모니터단의 적극적인 활동과 참여를 바란다”고 말했다. 한편 세계보건기구(WHO)에서 지정하는 고령친화도시는 ‘나이 드는 것이 불편하지 않은 도시, 고령자가 능동적으로 사회에 참여할 수 있는 도시’를 말하며, 시는 2023년 9월 인증을 획득했다.
[뉴시니어 = 노태영 기자] 경기도 여주시(시장 이충우)는 보건소에서 65세 이상 어르신을 대상으로 연 1회 무료 결핵검진을 실시한다고 30일 밝혔다. 결핵은 전염성 환자가 배출한 결핵균에 의해 감염되는 질병으로 주 증상은 피로감, 체중감소, 2주 이상 기침, 가래, 흉통 등이다. 결핵은 사라진 질병, 잊혀진 질병이라고 인식하고 있지만 우리나라는 OECD 국가 중 여전히 ‘결핵 발병률 2위, 사망률 4위’를 차지하고 있다. 특히 65세 이상 어르신의 경우 면역력 저하 등으로 결핵균 감염에 취약하고 결핵 신규환자 2명 중 1명은 65세 이상으로, 정기검진을 통해 조기에 결핵을 발견하고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다. 아울러 ▲기침 증상 2주 이상 지속, 체중감소 있다면 결핵 의심 ▲기침, 재채기 할땐 입과 코를 가리기 ▲기침 한 후에는 비누로 흐르는 물에 30초 이상 손씻기 ▲주기적인 실내 환기라는 생활 속 예방 수칙 준수를 재차 강조했다. 보건소 관계자는 “면역력이 약한 65세 이상 어르신의 경우 결핵에 취약하므로 아무 증상이 없더라도 연 1회 결핵 검진을 꼭 받아야 한다” 당부했다.
[뉴시니어 = 노태영 기자] 전북특별자치도 고창군(군수 심덕섭)이 올해 거동 불편 등 일상생활이 어려운 지역 어르신들의 돌봄 서비스를 확대한다고 30일 밝혔다. 군은 노인맞춤돌봄서비스에 전년대비 2억여원 증가한 36억6000만원의 사업비를 투입한다. 서비스 대상자도 2310명로 늘어나고 노인맞춤돌봄서비스사업 생활지원사 10명을 충원해 154명의 인력이 돌봄서비스를 제공하게 된다. 특히 올해부터는 신체 제약으로 거동이 불편해 일상생활 지원이 필요한 중점돌봄군에 대한 돌봄서비스 시간을 월 16시간 이상에서 월 20시간 이상으로 늘려 제공한다. 또한 노인맞춤돌봄서비스 신청에서 제외됐던 노인장기요양보험 등급포기자도 서비스 신청이 가능해지고, 서비스 대리 신청권자의 범위도 기존 신청자의 친족, 이해관계인에서 수행기관까지로 범위가 확대된다. 서비스 대상은 관내 65세 이상 국민기초생활수급자, 차상위계층 또는 기초연금수급자로서 신체적 기능 저하 등으로 돌봄이 필요한 독거‧고령부부 가구 노인 등이다. 서비스 신청은 대상자의 주민등록상 주소지 읍‧면사무소에서 하면 된다. 심덕섭 고창군수는 “노인돌봄서비스 강화를 통해 어르신들의 행복하고 안전한 노후생활을 보장하고, 앞으로도
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 힘찬병원이 매주 월요일 공식 유튜브 채널을 통해 관절과 척추수술을 받은 환자들이 스스로 재활운동을 실천하며 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 돕기 위한 ‘힘찬재활운동’ 영상 콘텐츠를 제공한다. 관절과 척추수술은 수술이 성공적으로 잘 됐더라도 수술 후 운동능력과 근육은 자연적인 회복이 어려워 수술부위와 수술법에 맞는 재활운동을 통해 관절과 척추의 가동범위를 회복시키고, 근력을 강화시켜주는 것이 중요하다. 힘찬병원은 수술 후 재활운동의 중요성과 더불어 정확한 운동동작을 알리고자 혼자서도 손쉽게 따라 할 수 있는 수술별 맞춤형 재활운동법을 유튜브에 공개하고 있다. 현재까지 요추 추간판 절제술, 무릎 인공관절수술, 어깨 관절내시경수술, 발목 인대수술 후 재활운동법이 소개됐다. 오늘 오후 2시에는 무릎 관절내시경수술 후 재활운동법이 공개될 예정이며, 이후 매주 월요일 어깨 회전근개봉합술과 고관절 인공관절치환술 후 재활운동법 등을 지속적으로 업로드할 계획이다. 힘찬병원 이수찬 대표원장은 “수술 후 빠른 회복과 일상복귀를 도울 수 있는 가장 효과적인 방법은 꾸준하고 정확한 재활운동이다. 환자들이 의료진 없이도 운동을 지속할 수 있도록 동기를
[뉴시니어 = 노태영 기자] 충북도는 김영환 도지사가 29일 괴산군 ▲소수면 행복깃든 보금자리 주택 ▲다자녀 가정 ▲대한노인회 소수면 분회 ▲도시재생뉴딜사업비 ▲전통시장을 방문해 현장 목소리를 청취하고 추진방향을 논의했다고 밝혔다. 김영환 도지사는 괴산군 소수면에 위치한 소수면노인회분회 경로당을 방문하여 이용 어르신들과의 간담을 갖고 시설현황을 점검하며, 어르신들 동절기 안전과 불평사항을 직접 챙겼다. 도에는 4,245개의 경로당이 있으며, 냉방비(2개월), 난방비 (3개월), 양곡비(년 8포대 20kg)가 지원되고 있다. 이어 김영환 도지사는 소수면 행복깃든 보금자리 주택을 방문해 지역 소멸을 막기위한 농촌지역 인구유입 정책의 중요성을 강조하고, 입주민들이 정착하는데 불편함이 없도록 지원할 것을 관계자에 당부했다. 행복깃든 보금자리 주택 조성사업은 4단계(‘22~’26년) 충청북도 지역균형발전 전략사업으로 총 사업비 135억원(도비 66억원, 군비 69억원)을 투입하여 괴산군 4개 면(소수면, 연풍면, 칠성면, 청안면)에 취학아동이 있는 가족의 지역 유입을 위한 임대주택을 건립중에 있다. 취학아동을 1명 이상 둔 괴산군 외의 거주지 등록 가정을 대상으로 입
[뉴시니어 = 노태영 기자] 부산시(시장 박형준)는 오는 설 명절을 맞아 '2024 따뜻한 설 명절 보내기' 추진계획을 마련해 시행한다고 29일 밝혔다. 이번 계획은 설 명절을 맞아 주위의 이웃과 함께 훈훈한 정을 나누며 ‘내게 힘이 되는 행복한 복지’를 실현하기 위해 마련됐다. 시는 이날부터 오는 2월 8일까지 설 명절 전 11일간을 '따뜻한 설 명절 보내기' 집중 추진 기간으로 정하고, 시내 취약계층에 성금과 성품을 전달하며 훈훈한 정 나누기를 실천한다. 시 간부 공무원과 시 본청·사업소 전 부서를 통해 150여 개의 사회복지시설에 성금과 성품을 전달하고, 고향에 가지 못하더라도 합동 차례를 지낼 수 있도록 노숙인 시설 4곳에 차례상 경비를 지원하고, 홀로 사는 노인 3만2천 세대에는 1인당 5만 원씩의 명절 위로금을 지원한다. 시내 유관기관도 따뜻한 나눔의 손길을 보내며, 훈훈한 추석 명절 보내기에 동참한다. 비엔케이(BNK) 금융그룹(회장 빈대인)은 부산지역 저소득 취약계층 1만8천 세대에게 생필품 꾸러미(14종), 학용품세트(14종), 붕어빵 모양 곡물 핫팩 등 총 7억3천만 원 상당의 성품을 지원할 예정이다. 부산사회복지공동모금회(회장 최금식)는
[뉴시니어 = 노태영 기자] 질병관리청(청장 지영미)은 대규모 이동과 만남이 잦아지는 설 명절을 앞두고, 코로나19 접종을 원하는 국민 여러분들이 편리하게 접종을 받으실 수 있도록 오는 2월 8일까지 백신 집중접종기간을 운영한다고 밝혔다. 정부는 설 명절 비상방역체계가 가동(1.19.~2.18.)되고 있는 상황에서, 설 명절 기간 가족, 친지, 지인간 교류가 증가할 것이 예상되므로 코로나19 확산 및 감염 후 중증·사망을 방지하고자 집중접종기간을 설정했다. 설 명절기간(2.9.~2.12.) 코로나19 백신접종은 오는 2월 1일부터 질병관리청 예방접종도우미(nip.kdca.go.kr)를 통해 코로나19 백신접종이 가능한 의료기관을 확인할 수 있다. 정부와 지자체는 현수막, 안내문 등을 전파하여 홍보하고 명절 전 많은 국민이 접종에 참여할 수 있도록 접종 필요성을 적극 안내할 예정이다. 1월 3주차(1.14.~1.20.) 코로나19 신규 양성자는 5,383명으로, 12월 이후 일정 수준으로 유지되고 있으나, 생활 하수를 검사한 발생추이 분석 결과, 서울, 광주 등을 비롯한 일부 지역에서 증가세를 보이고 있어 고위험군은 코로나19 감염에 각별한 주의가 필요한 시점
[뉴시니어 = 노태영 기자] 경남 함양군(군수 진병영)은 신체와 정신의 건강증진을 의미하는 항노화를 주제로 오는 30일부터 2월 3일까지 요가, 만보 걷기 등 7개의 프로그램 참가자를 모집한다고 밝혔다. 함양 상림공원 인근 항노화관에서 진행되는 2024년 1분기 건강·힐링 프로그램은 오는 2월 13일부터 4월 30일까지 약 2개월간 운영된다. 이번에 모집하는 프로그램은 필라테스, 요가, 힐링 걷기&명상, 힐링 오감 교실, 1만보 걷기, 맨발 걷기를 비롯한 함양의 인근 야산을 함께 걸어볼 수 있는‘야~산에 가자~’ 등으로 프로그램당 20명(힐링오감교실은 15명)이다. 특히 힐링 오감 교실은 항노화 건강·힐링 프로그램을 체험할 수 있는 다양한 만들기와 야외 활동 등 오감을 사용하는 체험 교실로 항노화에 대한 개념을 체득할 수 있을 것으로 기대된다. 함양군민이면 누구나 참여할 수 있으며, 참가 신청은 신분증을 지참하여 항노화관을 방문하여 신청서를 제출하면 된다. 프로그램의 수강료는 무료이나 재료비나 준비물은 본인 부담금이 발생할 수 있다. 보다 자세한 내용은 함양군청 누리집 군정 소식을 통해 확인할 수 있으며, 관련 문의는 함양군청 산삼항노화과 항노화담당으
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 겨울철 한파나 폭설 등 궂은 날씨를 피해 날씨에 관계없이 즐길 수 있는 실내 스포츠가 인기다. 스크린 골프, 실내 클라이밍, 실내 익스트림 스포츠 등과 같이 건강과 재미를 동시에 챙길 수 있는 실내 스포츠는 야외 운동의 묘미를 대신할 수 있다. 다만 실내 스포츠가 야외에 비해 안전하다고 생각해 방심하기 쉽지만 오히려 제한된 공간과 반복적인 동작들로 근육과 관절에 무리가 올 수 있어 부상과 안전사고에 주의가 필요하다. 목동힘찬병원 정형외과 이동녕 원장은 “실내 스포츠 역시 야외 운동만큼 활동량이 많고 관절과 근육을 폭넓게 사용하기 때문에 허리와 어깨 등 상지, 무릎과 발목 등 하지에 부상을 입는다”라며 “특히 겨울에는 평소 운동량이 적어 관절 가동범위가 좁고 근육이 경직되기 때문에 자칫 부상으로 이어져 조심해야 한다”라고 말했다. 스크린 골프, 스윙 간격 빨라 허리 부담 커 대한 골프협회의 ‘2021한국골프 지표’에 따르면 국내 20세 이상 인구 중 골프장과 스크린 골프 경험이 최소 1회 이상 있는 인구수가 1176만 명이다. 특히 스크린 골프 이용자 수는 해마다 증가하고 있는 추세인데, 겨울철에는 필드 못지않은 리얼한 스크린 골프
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 대덕구시니어클럽(관장 송호혁)은 24일, e편한세상 대전법동에서 이성규 대덕구 부구청장, 박영순 국회의원 등 내빈들과 노인일자리 참여자, 입주민들이 참석한 가운데 ‘CAFE WE_우리’ 개소식을 열었다. CAFE WE_우리는 대전광역시 2023년 노인일자리 활성화 지원사업 공모에 선정됐으며, 커피를 팔기 위해 어르신을 고용하는 것이 아니라, 어르신들을 고용하기 위해 커피를 만드는 착한 카페라는 사회적경제로서의 의미를 담고 있다. 이성규 대덕구 부구청장은 “카페 개소를 축하드리고, 노인일자리사업을 통해 어르신들께서 보람차고 건강한 노후를 보내실 수 있도록 노력하겠다”라고 말했다. 대덕구시니어클럽 송호혁 관장은 “참석해주신 모든분들께 진심으로 감사드리며 ‘CAFE WE_우리’는‘입주자대표회의 입주민을 위한 카페를 마련하고자 하는 마음’과 ‘카페를 통해 어르신들의 일자리를 만들고자 하는 대덕구시니어클럽 임직원들의 마음’이 모여 만들어진 결실”이라며 “두 기관의 순수한 열정이 흐려지지 않도록 최선을 다해 카페를 꾸려나가겠다”라고 말했다.
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UPDATE: 2025년 05월 24일 16시 24분
