[뉴시니어 = 이윤서 기자] 무더위에는 속살을 드러내는 노출 패션에 어울리는 시원한 신발도 유행한다. 올 여름에는 굽 없이 납작한 슬라이드 샌들이나 뒤꿈치가 노출되어 딸깍거리는 매력의 신발들이 유행이다. 여름철 패션아이템이지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다. ◆ 유행템 슬라이드 샌들, 발바닥 통증 주의해야 굽이 높은 하이힐만 발 건강에 해로운 것이 아니다. 굽이 거의 없이 얇은 슬라이드 샌들은 발바닥 통증을 일으킬 수 있다. 쿠션이 좋은 신발과 달리 샌들은 발바닥에 직접적인 충격을 준다. 밑창이 납작하고 딱딱해 쿠션 역할을 수행하지 못해 발바닥으로 가는 충격을 흡수하기 어렵다. 양말을 신으면 충격 흡수 효과를 얻을 수 있지만 대부분의 샌들은 맨발로 신기 때문에 압력을 피하기 어렵다. 신발 바닥이 얇고 딱딱할수록 압력을 더 많이 받게 돼 당연히 통증도 심해진다. 보행 시 발바닥이 땅에 닿는 체중 지지점은 발뒤꿈치, 발바닥, 발끝 순서대로 이동해야 하는데, 납작한 슬라이드 샌들은 밑창이 구부러지지 않아 발뒤꿈치와 발끝이 함께 땅을 딛게 된다. 발 뒤꿈치로부터 앞꿈치로 옮겨가는 운동성을 유연하게 하지 못하기 때
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 매일유업과 대웅제약이 함께 설립한 환자식 전문 기업 엠디웰(대표 서종원)이 일반인들도 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 활력 영양음료 ‘메디웰 고단백 활력플러스’를 출시했다고 23일 밝혔다. ‘메디웰 고단백 활력플러스’는 일상에서 간편하게 영양과 건강을 챙길 수 있도록 단백질과 비타민, 미네랄 그리고 식이섬유로 영양을 채웠다. 190ml 한 팩에 단백질이 12g이나 들어있어, 한 팩으로 우유 3컵(125ml 기준)을 마셨을 때와 같은 양의 단백질을 섭취할 수 있다. 식이섬유는 하루 권장량의 20%인 5g을 넣어 충분히 영양을 섭취할 수 있도록 설계했다. 대보추출농축액 등 10가지 엄선한 전통 소재 원료를 우유 단백질과 배합했다. 백출, 복령, 당귀, 천궁, 숙지황, 작약, 황기, 계지, 감초의 9가지 대보 원료와 계피까지 총 10가지 전통 소재 원료를 통해 고소하고 담백한 단백질 건강음료를 만들었다. 엠디웰 관계자는 “무더운 여름을 맞아 기력이 달리는 분들의 기운을 북돋고 회복을 돕기 위한 활력 영양식으로 고단백 활력플러스를 추천한다”며 “엠디웰은 앞으로도 환자용 영양식 뿐 아니라 일상에서 간편히 건강을 챙길 수 있는 다양한 영양식까
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 2020함양산삼항노화엑스포조직위원회(위원장 김경수 경상남도지사)는 지난 20일 오전 11시 조직위원회 회의실에서 코리아한복모델협회 소속 회원 15명을 엑스포 명예홍보대사로 위촉했다고 22일 밝혔다. 코리아한복모델협회(회장 서은숙)는 한국전통문화의 보존·계승, 한복의 활성화 및 세계화를 위해 폭넓은 활동을 펼치고 있는 단체로 지난 2월 4일 엑스포 홍보와 관람객 유치, 엑스포 콘텐츠 참여 등 엑스포 성공개최를 위해 조직위와 업무협약을 체결한 바 있다. 이에 협회는 SNS활동이 활발한 회원들의 적극적 참여를 통해 엑스포 홍보에 도움을 주고자 명예홍보대사로 자원하면서 명예홍보대사로 위촉을 하게 됐다. 서은숙 한복모델협회 회장은 “우리 협회에서 엑스포 홍보를 위한 역할이 있어 기쁘다”면서, “회원들이 가지고 있는 인적자원을 활용하여 함양과 엑스포를 알리는 데 보탬이 되겠다”고 밝혔다. 서춘수 함양군수는 “한복모델협회 회원들의 명예홍보대사 위촉으로 엑스포 대외 인지도 향상 및 홍보에 많은 도움이 될 것이다”면서 “각종 행사 및 SNS 활동 시 엑스포를 적극적으로 알려 주시기를 바란다”고 당부했다.
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 해남군(군수 명현관)이 재가 치매환자를 대상으로 ‘뇌 똑똑’가정방문 학습을 실시한다. 군은 코로나19 확산으로 치매안심센터 내 치매환자쉼터 운영과 가족 지원 프로그램이 잠정 연기됨에 따라 돌봄 공백을 최소화하기 위해 17일부터 재가 치매환자를 찾아가는 학습을 운영한다. 이를 위해‘뇌 똑똑 인지강화 키트’를 배부하고, 치매 어르신들이 가정에서 손쉽게 뇌훈련을 학습할 수 있도록 인지강화 활동을 지원하게 된다. 인지강화 키트는 뇌운동을 위한 어른들의 추억 색칠하기, 실버인지훈련워크북, 자석칠교놀이북, 색연필 등으로 구성됐다. 뇌 똑똑 가정방문 학습은 관내 1490여명의 재가치매환자를 대상으로 해 읍면 담당자들이 순회하며 키트 사용법 등을 알려주게 된다. 더불어 코로나19의 예방 수칙 등 개인 위생관리 실태도 살필 예정이다. 군 관계자는 “코로나19로 바깥 활동이 어려운 재가치매어르신들의 인지능력 저하가 우려되는 상황으로 뇌 똑똑 가정방문 학습을 통해 어르신들의 인지강화에 도움을 주었으면 한다”고 전했다.
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 질병관리본부(본부장 정은경)는 오는 22일부터 전국 65세 이상 노인의 폐렴구균 예방접종을 일부 민간 병·의원까지 확대 시행한다고 19일 밝혔다. 폐렴은 2018년 기준 국내 사망 원인 중 3위로 10만명당 45.4명이 사망하고 있다. ‘폐렴구균’은 폐렴의 주요 원인이다. 특히 침습성 폐렴구균 감염증은 폐렴구균이 혈액이나 뇌수막에 침투·번식해 염증반응을 나타내는 패혈증, 뇌수막염을 일으키는 질환이다. 65세 이상 노인에게 이 같은 침습성 폐렴구균 감염증은 치명률은 60~80%에 달해 주의가 필요하다. 이에 정부는 2013년 5월부터 전국 보건소에서 노인 폐렴구균 예방접종 지원 사업을 실시했다. 접종은 보건소 접종으로 접종률이 70%수준이었으나 올해에는 코로나19 유행으로 1년의 전의 4분의 1에 불과했다. 질병관리본부는 노인의 건강보호와 코로나19에 의한 중증 폐렴 예방 등을 위해 오는 22일부터 노인 폐렴구균 예방접종을 지정 의료기관까지 확대한다. 65세 이상 노인 중 폐렴구균 예방접종을 하지 않은 노인들은 오는 22일부터 12월 31일까지 주소지에 관계없이 지정 의료기관 및 보건소에서 무료접종이 가능하다. 예방접종이 가능한 지
[뉴시니어 = 이윤서 기자] KT는 지난 18일 서울 종로구 KT 광화문빌딩 East에서 인공지능(AI) 솔루션 전문 기업 원더풀플랫폼과 손잡고 ‘노인∙어린이 돌봄 사업 협력을 위한 업무협약(MOU)’을 체결했다고 밝혔다. 양사는 이번 업무협약을 통해 △돌봄 로봇 공동 개발 및 상품화 △KT ‘기가지니 인사이드’ 적용 △독거노인 및 아이를 위한 신규 AI 돌봄 서비스 공동 개발에 대한 협력을 구체화할 예정이다. 원더풀플랫폼은 독거노인을 위한 AI 로봇 ‘다솜이’와 AI 비서 ‘아바딘’ 등을 출시한 AI 전문기업이다. AI 관련 특허 50건 이상을 보유하고 있으며, 전 직원의 80% 이상이 개발자다. 해외사업 또한 활발히 진행 중으로 올해 7월부터는 일본을 시작으로 중국, 홍콩, 유럽 등 AI 돌봄 로봇을 해외로 수출할 예정이다. KT는 다양한 노인 돌봄 서비스와 로봇 라인업을 보유한 원더풀플랫폼과 만나 독거노인과 어린이를 위한 새로운 AI 돌봄 서비스 출시에 시너지 효과를 낼 것으로 기대하고 있다. 구승엽 원더풀플랫폼 대표는 "KT와 MOU 체결로 로봇 및 돌봄 서비스에서 KT 기가지니를 만나보실 수 있을 것으로 기대한다"며 "독거노인과 영유아뿐만 아니라 다
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 야놀자 계열사 여행대학이 29일까지 '시니어 꿈꾸는 여행자 과정'의 서울∙원주∙군산지역 수강생을 모집한다고 19일 밝혔다. 문화체육관광부 주최, 한국관광협회중앙회 주관의 시니어 꿈꾸는 여행자 과정은 60세 이상 액티브 시니어들을 대상으로 한 국내 최초의 여행문화 교육 프로그램이다. 고령사회로 빠르게 진입하는 한국의 인구 추세에 따라, 시니어들의 주도적이고 자유로운 여행 경험을 지원하고자 기획됐다. 이번 과정은 7주에 걸쳐 여행전문가의 실시간 멘토링과 수강생 단체 토의 등으로 진행된다. 수강생들은 자신만의 맞춤형 국내 여행 계획을 수립하고, 직접 여행을 다녀온 후 결과도 공유한다. 또한 임택 여행작가, 오재철 사진작가, 김은지 여행 크리에이터, 이종원 여행작가협회 감사, 정상근 여행대학 총장 등 각 분야의 전문가들이 강사로 참여할 예정이다. 졸업여행을 포함한 수강료는 전액 무료다. 여행대학은 지난해 수강생 모집 당시 경쟁률이 11대 1에 육박하는 등 전국에서 참여 문의가 많았던 점을 고려해 모집 지역을 대폭 확대했다. 지난달 서울∙전주∙대전에서 프로그램을 진행했던 것에 이어, 이번에는 서울 9기, 10기와 함께 원주와 군산에서도 각
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 바른 자세 유지는 척추 건강을 지키는 데 무엇보다 중요하지만 항상 꼿꼿하게 허리를 펴고 있기는 쉽지 않다. 바른 자세를 취해야 하는 것을 알지만 실천하기 어렵다면 생활 속 높이를 점검해보자. 컴퓨터 모니터나 작업대 높이 등 일상 속 높이를 조절하면 무심코 반복하는 구부정한 자세로 인한 질병 위험을 줄일 수 있다. ◆ 목 건강 위해 모니터는 살짝 높이고 베개는 6cm 높이 적당 C자형 정상 목뼈는 목을 앞으로 쭉 내민 자세 때문에 일자로 변형되는 것을 주의해야 한다. 모니터가 눈높이보다 너무 아래 있으면 집중할 때 자신도 모르게 목을 앞으로 빼기 쉬운데, 머리가 몸보다 1cm 앞으로 나갈 때마다 목에는 2~3kg의 하중이 전해진다. 목에 전해지는 하중은 근육의 미세손상을 유발하며, 경직과 통증이 발생한다. 이런 자세가 반복되면 근육과 인대가 과도한 힘을 받아 비정상적으로 늘어나 머리가 앞으로 나와있는 거북목 증후군으로 진행된다. 모니터 화면 상단 기준 3분의 일 정도 되는 지점과 눈높이가 수평이 되도록 받침대 등을 이용해 모니터 높이를 높여주면 고개가 자연스럽게 들려 거북목 증후군을 예방할 수 있다. 또 고개를 오랫동안 숙였을 때는
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 힘찬병원(대표원장 이수찬)은 16일(화) 서울 종로구 포시즌스호텔에서 글로벌 의료기기 전문 기업 한국스트라이커와 인공관절수술 로봇 ‘마코 스마트로보틱스(Mako SmartRobotics, 이하 마코)’ 도입을 위한 업무협약을 체결했다고 16일 밝혔다. 이날 협약식에는 이수찬 힘찬병원 대표원장과 심현우 한국스트라이커 대표이사 등 양사 관계자가 참석한 가운데, 상호간 발전을 위한 업무협약을 체결한 후 마코 로봇을 직접 시연해보는 시간도 마련됐다. 마코 로봇은 무릎 전치환술 및 부분치환술, 고관절 전치환술에 대해 미국식품의약국(FDA) 승인 받은 유일한 인공관절수술 로봇이다. 정형외과 수술 로봇 전세계 1위 시장점유율로 미국, 유럽 등 26개국이 도입해 약 30만 건 이상의 수술을 시행함으로써 효과와 안전성을 입증받은 수술로 평가받고 있다. 마코 로봇을 이용한 인공관절수술은 뼈를 최소한으로 정확하게 절삭하여 관절 주변의 인대와 신경 손상을 예방하고 수술 후 회복기간을 줄일 수 있다는 장점이 있다. 또 CT촬영을 통한 사전 3D 수술계획 수립한 후, 수술 중 환자의 인대 상태에 따라 또 한번 실시간 가상수술을 진행하기 때문에 환자마다 각
[뉴시니어 = 이윤서 기자] 보건복지부는 코로나19 확산 방지를 위한 사업 중단 기간이 장기화 되면서 노인일자리사업 참여 어르신들이 활동비를 받으실 수 없는 상황이 지속되자 지난 3월 말, 활동을 하지 못하신 3월 한달 동안의 활동비를 선지급 하는 방안을 발표했다. 이에 따라 태백시는 지난 4월 초, 노인일자리사업 공익활동 참여자들 중 활동비 선지급에 동의하신 분들은 활동비를 미리 받은 후 추가로 활동을 진행하게 됐다. 태백시에서는 1884명의 공익활동 참여자들이 선지급에 동의해 4월 초에 3월분의 활동비를 선지급을 받고 5월~7월까지 추가 활동을 통해 해당 활동시간을 보충하고 있다. 4월 초에 활동비를 선지급 받은 공익활동 참여자 박00님은 “코로나19로 3월에 활동을 할 수 없어 활동비를 못 받는 생각에 막막했는데, 미리 받고 활동을 할 수 있게 돼 생계에 큰 도움이 됐다”며 눈시울을 붉혔다. 또 다른 공익활동 참여자 이00님은 “다리가 아파서 병원에 가고 싶었는데도 못가고 있었는데, 활동비를 미리 받은 덕분에 병원에 가서 치료를 받을 수 있었다“며 거듭 감사를 표했다. 태백시는 7월 활동분에 대한 8월 초 활동비 지급부터는 '노인일자리 상품권'을 통해