[뉴시니어 = 노태영 기자] 인천시 강화군(군수 박용철)은 오는 27일부터 9월 18일까지 주민을 대상으로 ‘한의약 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.

이번 건강교실은 총 8회 과정으로 구성되며, 매주 목요일에는 한의약 건강강좌, 금요일에는 기공체조 수업을 진행해 건강정보 교육과 신체활동을 함께 지원한다.

목요일 한의약 건강강좌는 한의사가 직접 강사로 참여해 주민들이 일상에서 활용할 수 있는 건강관리 정보를 제공한다. 주요 교육 내용은 중풍·치매·암 예방 및 회복을 위한 한의약 건강관리, 관절 건강과 통증관리, 한의약을 활용한 건강한 식생활 등이다.

강좌는 매주 목요일 오후 1시 30분부터 2시 30분까지 강화군보건소 2층 보건교육실에서 진행된다.

금요일에는 전문강사가 진행하는 기공체조 수업이 마련된다. 기공체조를 통해 신체활동을 늘리고 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 지원하며, 수업은 오후 3시부터 5시까지 건강증진센터 2층 강당에서 운영된다.

이번 프로그램은 단순한 건강정보 전달을 넘어 주민들이 질환 예방과 통증관리, 식생활, 운동 등 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 익히는 데 초점을 맞췄다.

특히 고령화와 만성질환 관리의 중요성이 커지는 가운데 주민 스스로 건강 상태를 관리하고 예방 중심의 생활습관을 형성할 수 있도록 지원한다는 점에서 지역 보건서비스의 생활밀착형 기능을 강화하는 사업으로 평가된다.

한의약 건강교실 참여 방법은 보건소 건강증진과 방문보건팀으로 문의하면 된다.

보건소 관계자는 “이번 건강교실이 주민들이 한의약 건강관리 방법을 쉽게 이해하고 건강운동을 일상에서 실천하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 군민의 건강증진과 자가 건강관리 능력 향상을 위한 다양한 프로그램을 운영하겠다”고 전했다.